요붕증 왜 하필 나에게 왔을까?

요붕증에 대한 관심이 최근 들어 큰 폭으로 증가했습니다.

 

요붕증이란 몸에서 필요한 수분보다 훨씬 많은 양이 소변으로 배출되며, 극심한 갈증을 느끼게 되는 질환 중 하나입니다. 원래 우리 몸에는 항이뇨호르몬이라는 것이 있습니다. 항이뇨호르몬이 있기 때문에 딱 적정한 양의 소변만이 몸 밖으로 나오는 것이죠.

 

하지만 다음과 같은 원인들로 인해 요붕증 증상이 나타나는 것입니다.

 

  • 지나치게 많은 양의 물을 섭취
  • 체내 삼투압 기능 조절 장애
  • 뇌에 문제가 생겨 항이뇨호르몬이 안 나옴
  • 신장이 항이뇨호르몬에 반응하지 않음
  • 뇌종양, 두부 충격, 요도 염증, 혈관성 질환 등

 

위와 같은 사항이 요붕증 원인입니다.

 

 

요붕증 증상

요붕증 증상은 위에서도 간단히 설명했으나, 항목별로 깔끔하게 정리해 보겠습니다.

 

  • 극심한 갈증
  • 소변의 양이 과하게 증가
  • 소변을 자주 보고 싶은 느낌
  • 밤에 깨서 소변을 보는 야뇨증
  • 차가운 물과 얼음이 당기는 증상

 

위와 같은 요붕증 증상이 1~2주 이상 반복된다면 반드시 병원에 방문하여 요붕증의 원인을 제거해 주셔야 합니다.

 

 

신장성 요붕증 vs 중추성 요붕증 vs 원발성 다음증

신장성 요붕증과 중추성 요붕증의 차이가 무엇인지 말씀드리겠습니다.

 

신장성 요붕증이란 위에서 거듭 말씀드린 항이뇨호르몬이 만들어지는 데에는 문제가 없는 것입니다. 뇌에서는 호르몬을 계속 만들고 있지만, 이뇨 작용을 담당하는 신장에 문제가 생기는 것이죠.

 

예를 들면 현재 복용하는 약 때문에 신장이 나빠졌다거나, 요도 및 혈관성 질환 등의 영향을 받습니다.

 

 

반면, 중추성 요붕증은 항이뇨호르몬 자체가 잘 만들어지지 않아서 생기는 겁니다. 머리 쪽에 큰 충격을 받았다거나 뇌종양 또는 뇌 근처에 염증이 생기며 뇌가 제 기능을 하지 못하는 것이죠.

 

결국 신장의 문제냐, 뇌의 문제냐로 나뉘는 것이랍니다.

 

마지막으로 원발성 다음증이란, 물을 지나치게 많이 마시면서 신장이나 호르몬이 제대로 말을 듣지 않는 경우입니다. 이때는 삼투압 조절 기능에 문제가 있는지, 혹시 심리적으로 스트레스를 받아 그러는 건 아닌지를 확인하게 됩니다.

 

 

요붕증 치료제

요붕증 치료제는 원인에 따라 다릅니다. 아래 항목을 보고 참고하시기 바랍니다.

 

  • 신장성 요붕증: 싸이아자이드, 나트륨채널억제제, 프로스타글란딘, 인도메타신
  • 중추성 요붕증: 데스모프레신, 클로르프로파미드
  • 원발성 다음증: 약 사용 X, 상담 및 교육

 

 

요붕증에 좋은 음식

요붕증 치료제가 있다고는 하지만 호르몬제나 항생제 등을 사용하며 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 또, 장기간 복용할 경우에는 내성이 생길 수도 있고요.

 

그래서 이왕이면 평소에 요붕증에 좋은 음식을 챙겨 먹는 것이 훨씬 바람직한데요.

 

 

 

기본적으로 신체 면역력, 규칙적인 습관, 적당한 휴식 등을 조절해 주기만 해도 어느 정도 예방이 가능합니다. 전체적으로 신진대사가 활발해지면서 몸의 균형이 맞추어지는 것이죠.

 

이럴 때 도움이 되는 것이 홍삼 종류인데요.

 

  • 정관장 홍삼정
  • 초월홍삼 발효홍상
  • 고려은단 퓨어홍삼
  • 뉴트리코어 유기농 홍삼스틱

 

 

이미 시중에 정말 많은 홍삼 영양제나 홍삼 제품이 나와 있습니다. 면역력을 높여 주는 데 효과적이기 때문이지요. 다만, 홍삼이 맞지 않는 분들도 계실 테니, 그런 분들은 아래의 글을 참고하여 면역력에 좋은 음식을 챙겨 드시기 바랍니다.

 

또, 신장 기능에 문제가 생기는 신장성 요붕증의 경우에는 신장에 좋은 음식을 챙겨 먹는 것도 도움이 됩니다. 특히 저염식으로 먹는 것이 중요하고요.

 

이 또한 아래에 참고하실 수 있게 연결해 놓겠습니다.

 

 

▶ 신장에 좋은 음식 BEST 11가지 도움되는 운동법

 

▶ 신장에 안 좋은 음식 30가지 이것만은 피하자

 

▶ 면역력 높이는 음식 BEST 7가지 및 레시피

 

 

 

지금까지 요붕증 증상, 요붕증 치료제, 요붕증에 좋은 음식을 알아봤습니다. 감사합니다.

 

 

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