건강 꿀팁
감기에 좋은 차 TOP 7 면역력 높이는 꿀팁
감기에 좋은 차 감기에 잘 걸리는 분은 사실 계절에 상관없이 항상 목감기나 코감기를 달고 삽니다. 그리고 특히 일교차가 크고, 건조함이 올라가는 겨울이면 더욱 심해지는데요. 안 그래도 나라 상황이 상황인지라 감기 같은 가벼운 질환도 미리 조심하시면 좋을 것 같습니다. 지금부터 감기에 좋은 차를 차례대로 알려 드릴 테니, 평소에 몸도 따듯하게 덥힐 겸 자주 섭취하시기 바랍니다. 1. 생강차 감기에 좋은 차는 뭐니 뭐니 해도 생강차입니다. 생강은 원래도 따듯한 성질을 지닌 식품이라 몸을 따듯하게 만들고, 체온이 오르면서 면역력도 자연스럽게 올라간답니다. 특히 따듯하게 차로 마시면 그 효과가 배가되지요. 생강의 효과를 말씀드리면 혈액순환, 염증 완화, 살균 작용 등을 합니다. 그래서 목감기를 비롯한 기관지 질..
2021. 12. 11. 00:44
