통풍 초기증상, 원인, 치료법에 관해 알아보겠습니다. 마지막에는 치료법과 더불어 통풍약, 통풍에 안좋은 음식 등도 말씀드리겠습니다.

 


 

통풍 원인

 

통풍 원인은 우리 몸속의 '퓨린'이라는 성분 때문입니다. 이 퓨린이라는 것은 단백질의 일종인데, 평소에는 몸에 없어서는 안 될 중요한 물질이랍니다. 하지만 퓨린이 만들어지는 과정에서 요산이라는 물질도 함께 생성이 됩니다. 일종의 세트라고 보시면 되죠.

 

요산은 평소에 신장을 통해 필터링이 된 뒤, 소변이나 대변 또는 땀으로 배출되곤 합니다. 하지만 여러 이유로 인해 요산이 제대로 걸러지지 않고, 배출되지 않으면 문제가 생깁니다.

 

특히 요산이 덩어리를 이루며 관절 사이에 들어가는데, 이때 관절 부근에 염증이 생기고 살짝만 건들여도 아픈 상태가 됩니다. 이것이 바로 통풍 원인이죠.

 

 

 

통풍 초기증상

아마 많은 분이 통풍 초기증상을 파악하고, 병의 초기에 기세를 잡으려고 하실 겁니다. 하지만 안타깝게도 통풍 초기증상은 크게 나타나지 않습니다. 특히 통풍 증상이 동반되더라도 며칠이 지나면 잠잠해지곤 하기에 많은 분이 적절한 치료 시기를 놓치시곤 한답니다.

 

우선 다음과 같은 증상이 보일 시, 병원에 필히 방문하시기 바랍니다.

 

  • 엄지발가락이 시큰하고 욱신함
  • 바람이 불고 추운 날 몸에 통증이 옴
  • 체중이 급격하게 줄어듦
  • 관절 부근이 붓거나 뜨거움
  • 하루 종일 욱신거리고 아픔
  • 물을 마셔도 계속 탈수증세가 이어짐

 

위와 같은 통풍 초기증상은 말씀드렸듯이 잠시 왔다가 지나갈 수 있습니다. 특히 초기 증상 이후에 몇 개월이 지나서야 다시 통풍 증상이 나타나기도 하며, 그 재발 기간은 점점 주기가 짧아집니다.

 

또한, 통풍 초기증상은 주로 엄지발가락에서 시작합니다. 시간이 흐르면서 점점 주변 과절로 염증이 퍼져 나가기 때문에 발 전체, 다리까지도 아픔이 이어질 수 있습니다.

 


 

 

통풍 초기증상을 방치하면...?

 

통풍은 대체로 통증이 극심하기에 그대로 방치하기도 어려운 병입니다만, 제때 치료를 받지 못하면 다음과 같은 상황이 벌어질 수 있습니다.

 

  • 발열과 오한 동반
  • 관절염이 무릎, 발, 손목, 팔꿈치로 전이
  • 이불만 스쳐도 아픔을 느낌
  • 양말, 옷 등을 입지 못함
  • 밤에 통증이 심해져 잠을 못 잠
  • 관절이 벌겋게 붓고 욱신거림
  • 요로결석 등 합병증으로 이어짐

 

이렇게까지 일상생활이 불가능해지기 전에 병원을 방문하는 것이 최우선인데요. 통풍 진단의 경우, 엑스레이를 촬영하여 관절에 염증이 있는지 확인합니다. 그리고 피검사를 통해 관절 염증 수치 등을 확인하는 방법을 사용합니다.

 

 

 

통풍은 남자가 많이 걸린다?

 

네, 맞습니다. 특이하게도 통풍 환자는 남자가 많습니다.

 

대체로 40~50세 남성이 많이 겪고요. 이는 기름진 음식과 술을 섭취하는 식습관 때문으로 알려져 있는데요. 최근 들어서는 현대인들의 식습관이 서구화되며 세대나 계층에 관계없이 발생하는 것으로 보고됩니다.

 


 

통풍 치료 어떻게 할까?

 

지금까지는 통픙 초기증상, 통풍 원인을 알아봤습니다. 최종적으로 병원에서 진단까지 받았다면 이제는 통풍 치료 단계인데요. 과연 어떤 방법을 통해 치료할까요?

 

 

통풍 치료는 크게 2가지로 나뉩니다.

 

  • 약물치료
  • 식습관 개선

 

약물 치료의 경우, 우선 관절 사이의 염증을 가라앉히기 위해 소염제를 사용합니다. 소염제를 통해 염증을 어느 정도 가라앉히고 나면, 그때부터 통풍 원인 물질인 요산의 수치를 낮추는 약을 투여하는데요.

 

요산의 수치를 낮추는 약은 통풍 증상이 나아졌다고 해도 계속해서 복용해야 합니다. 특히, 가족력이 있다거나 이미 요로결석이나 통풍 결정 등이 온 상태라면 거의 평생 복용한다고 생각하셔야 됩니다.

 

이를 제대로 잡아 주지 못하면 요로결석과 같은 합병증이 새로이 발병할 가능성이 있습니다.

 

 

 

두 번째로 식습관 개선입니다.

 

위에서 말씀드렸듯이 통풍 원인은 식습관과도 관련이 높습니다. 따라서 열량이 높고, 기름지며, 단백질이 많이 함유된 음식을 피하는 것이 상책입니다. 이러한 음식 속에 퓨린이 많이 들어 있기 때문입니다. 통풍 환자는 이미 과도한 양의 퓨린을 갖고 있기에 이런 음식은 좋지 않습니다.

 

또, 꾸준히 식단을 조절하여 비만이나 고혈압 등이 오지 않도록 항상 조심해야 하고요. 통풍 치료 기간에는 음주, 흡연 등을 철저히 통제하는 것이 좋습니다.

 


 

통풍에 안좋은 음식

통풍에 안좋은 음식은 크게 다음과 같습니다.

 

  • 기름진 음식 (삼겹살, 소고기)
  • 내장류 음식 (곱창, 막창, 순대)
  • 맥주, 소주 등
  • 과자, 단 음료수
  • 조개, 생선 등 짠 음식
  • 단 과일 과다섭취 금지

 

통풍에 안좋은 음식 중 하나는 단 과일도 있습니다. 과일을 드시려면 토마토처럼 당분이 거의 없고, 식이섬유가 많은 식품으로 섭취하시기 바랍니다.

 


 

부디 통풍 초기증상이 보일 때, 제대로 잡아 치료를 받으시면 좋겠습니다.

 

더불어 통풍에 좋은 음식은 아래 글을 참고하시면 좋을 듯합니다.

 

 

 

 

통풍에 좋은 음식 BEST 8가지 (안좋은 음식 포함)

통풍에 좋은 음식 BEST 8가지 소개합니다. 참고로 통풍에 대해 간단하게 설명하겠습니다. 통풍이란 우리 몸 속에 요산이라는 성분이 제대로 배출되지 않고 쌓이면서 생기는 병인데요. 요산이 배

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