레시틴 효능 가격 대두 vs 난황 종류별 특징

레시틴 효능, 도대체 뭐길래? 혹시 레시틴이라는 말을 들어보셨나요? 레시틴이란 글리세린 인산을 포함하는 인지질의 한 종류입니다. 말이 어려워졌는데요. 쉽게 말하면 세포막을 구성하는 성분이에요. 다들 아시겠지만 우리 몸은 전부 세포로 구성되어 있어요. 머리카락부터 눈썹, 눈, 손, 발톱, 혈관 등 모든 것이 세포이죠. 그 말은 결국 세포가 건강해야 우리 몸 전체가 건강하다는 이야기와도 같아요. 그래서 우리 눈에는 보이지 않는 세포들의 건강을 신경 쓰는 것이 중요해요 그리고 우리 몸의 세포는 단백질과 레시틴으로 구성됩니다. 단백질은 세포덩어리로 보시면 되고, 레시틴은 위에서 적었듯이 세포를 보호하는 장벽 혹은 막이에요. 몸에 레시틴이 부족하면 생기는 일 자, 그러면 레시틴이 세포가 다치지 않도록 겉에서 보호..